天津津南区考研全日制集训营排行榜

考研的所有孤单，专业课一门全摊。目标学校不给专业“参考书目”，动不动就找不到复习资料，已经上岸的学长学姐联系不到，周围人帮不上什么忙，每个人进度都不一样，网上的经验还不一定可信，一不小心就被陌生人坑惨……不确定自己复习的方向对不对，也不知道自己复习的是否达标。即使不是跨专业考研，你的本科积累未必在考试上也能很好的应对。

1.社科赛斯考研（受欢迎的）

2.文都考研（整体评价好）

3.海文考研（师资好）

4.中公考研（学员认可度高）

5.新东方考研（性价比高）

6.新文道考研（教学模式新颖）

7.天任考研（质量有保障）

8.启航考研（集训营比较厉害）

9.学研教育（课程的专业度高）

10.学信考研（价格亲民）

以上排名不分先后，根据家长和学员的真实反馈，小编个人推荐社科赛斯考研。

社科赛斯考研先后取得了高新技术企业证书、中关村高新技术企业证书、广播电视节目制作许可证、出版物经营许可证、电信与信息服务业务经营许可证、信息系统安全等级保护备案证明等多种行业和专业资质，社科赛斯考研集团旗下学校已取得办学许可证。截至2021年，公司累计申请商标、专利、软件和作品著作权等知识产权1100多件。

社科赛斯考研特色优势

品牌优势

1.聚焦高端：聚焦英语科目，专注高端培训。

2.学术专业：教研实力雄厚，数百讲师助阵。

3.升学保障：国内外双通道，确保升学无忧。

社科赛斯考研历经17年时间，社科赛斯考研培训学校以“我坚持，我成功”为精神内涵，坚持“学术、励志、激情”的教学风格，切实践行“小班+助教+服务”三大标准，拥有深厚的学术功底、务实的教学作风、旺盛的进取精神，教学内容、教材研发、授课质量、环境服务等多个方面不断优化。

当你为而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。

放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸既快又浅。几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。"5秒吸-5秒呼"的呼吸节奏跟血压波动的10秒自然循环相一致。这种同步不仅使人迅速平静下来，还有利于心血管系统的健康。如果连这点时间也挤不出来，专家还建议，在手表或座钟上画个白点。当你目光落到白点上时做2至3次深呼吸。你会惊奇地发现，你立刻会平静下来了。

孤单地坚持考研，你需要克服寂寞的干扰，才有完胜自己可能。